����ǰ��Ҫ����Щ׼����

    ��˵���ӵĽ���Ӧ�ô����꿪ʼ����ʵ�������Ľ�����Ҫ�����꿪ʼ���ӣ����߸�׼ȷ��˵��Ӧ�ô����ǻ�û��Ϊ��С��ѿ��ǰ���������ǽ��

����ר��ָ�����Ӳ�������˺�������ı��⣬����Ԥ������ȱ�ݹ�����Щ����ȡ�õijɾ͡����Ͼ���רҵ��ʿ���о��ɹ���Ҫ��׼����Ĺ᳹���ܷ������á������߻��еļƻ��ԣ�������ǰ������������ר�ҵĽ��顣

�������ֲ�  ����Ҫ�ݻ�

������Щ�����Ŵ�����ȻҪ��취���ƣ���Щ������δ���Ŵ���ȴ���ܸ������̥������Σ�ա���ˣ�Ϊ����С�һ���һ����õ����滷������������ǰ���ƺ����Բ��ɰ�㲻������

����������Ѫѹ����Ӧ��Ѫѹ���ƺ��ٻ��У�ͬʱ����Ӧע����ǰ������ѡ�ö�̥����԰�ȫ�Ľ�ѹҩ�Ѫ�ܽ�����ת��ø���Ƽ��ཱུѹҩ��Ӧ����ǰͣ�á�������������ǰӦ��Ѫ�ǿ��Ƶ�������Χ�ٻ��У��Լ��ٸ�Ѫ�Ƕ�̥���Ľ���Զ��Ӱ�졣�׿��������ȿ��Ʋ��飬���׿���������ȶ����ٻ��У����ڿ��Լ������ñ���������व����Ƽ׿���ҩ��׵͵Ļ�����ǰ�����ھ�Ҫ�������ü�״���أ��Ѽ�״�ٹ���ά����������Χ����֮�������Բ��Ļ����ڲ�������ȶ���ſ��Ի��У�����������Ҫ���ܼ�ⲡ��仯����Ҫʱ����ҩ�������

������ʵ�������������Լ�����Ů��Ҫ�ȴ����ʱ�����У����̡������߼������д����Ӵ��ж���ѧ���ʻ�����������ص�Ů��ҲҪ�������С�

�������ڴ������̡����ƶ�̥���Ľ���Զ�ڽ���������Ӱ���ǹ��ϵģ���������Щ����ϰ�ߵ�Ů��һ��Ҫ�ȸ������ʽ�������������и���δ���ֻ���ʱ���ü������ơ�ż�����̲���Ҫ��̫����ǡ�

����Ǧ�����������鼰�仯������ȩ��ũҩ������ҩ�������������ж���ѧ���ʶ����ܵ���Ů���¾�ʧ�������еȣ������ڸ����ܵ����ж�Σ�ա���Ȼ������̥�����η��յ����ӡ�

����������䣬����ҽѧ��ʹ�õ�X���߼�顢���������Լ�������ͬλ�ص�������Ӧ�õȶ���������̥�ķ����ϰ��������������ܵ�����������������������ع�����Ů�ԣ�����ǰ���ǵ�����ܴ�����Ӱ�죬�������Ļ�������ڻ���ǰ���뿪���ֹ����������������������񶯡����¡����µ����أ�ͬ�����׶��и���̥�����Ӱ�죬ҲӦ����ע�⡣

���������� �������ǽ

������ʦ�����ƻ�ʿ����Ⱥ����ע��

����Ҫ֪����һ�����У����������Ͳ�ֻ���Լ����ˣ���������ҩ�����ϵ�������ﱦ���Ľ��������ԣ���ǰ��Ӧ�ø���������һ������ǽ��

����Ԥ�����������Ч��һ�ַ�ʽ���ǽ������磬�и�Ҳ�����⡣������ǰ�������У�����Ů�����ڵķ���ҸεȲ�����������ԣ���Ӧ�ü�ʱ���ַ���Ҹε����硣

����ͨ����˵������������ֺ�һ���¾Ϳ��Ի��У���ʹ���������δ��һ���·��ֻ���Ҳ�����̥���������Ե�Ӱ�졣�׶�԰��ʦ����ƻ�ʿ�ȣ�����Ҫ��С�����ǽӴ����ܵ��������Ⱦ�Ļ���Ҳ���࣬����Ҫ��׼������ǰ������޷�������壬���û�У���Ҫ�����硣

�������⣬��ǰ�����԰�ȫ�����������磬���������и߷����ڡ�

��������� ��Ů����Ҫ

����Ů�����鸾����֢

�����з��������Ӽ��

����������ǰ�����������̥�������ɡ�С��ѿ������ô���������������������������������ְֵľ��Ӿ������ӣ�����Ȼ�����������ӵ�������ֱ�ӹ�ϵ����ѿ�����������ԣ�׼������ǰ������˫��Ҫ���ü�顣

����Ŀǰ��˵����ǰ�����Ŀ�Ƚ϶࣬����ɽ�ϸ�������������ҽ��ָ���º���ѡ�������в����С���ʷ�ģ���Ҫ����˫��������ϸȫ���������飬�ų�������������Ů�Ի������ؼ׿������򲡡�����֬�ۺ����ȣ����ᵼ����̥��̥��������������Ů�κ�һ����Ⱦɫ���쳣Ҳ�����Ӳ����в�ʷ�ķ�����

�����Դ����ƽʱ���彡����Ů����˵�������Ŀ���ԱȽϼ򵥣���Ҫ�������Ƽ��ͱ�Ҫ�Ļ��顣

�������Ƽ����Ҫ�Dz쿴���޸�����֢��������������ֳ��������֢�ȼ�����ʱ�򣬲��ʺϻ��У�һ��Ҫ����֢�κú��ٽ�����������������Ҫ��ͨ���ʳ��ȷ�ʽ��������Ƭϸ��ѧ����������Ѿ�����Ϊ��ǰ�������ڱ����ļ����Ŀ�ˣ���Ϊ��������Чɸ�����������������Ҫ���ѵ��ǣ��ڽ��й������ǰ3�죬��Ҫ�������������ҩ����Ϊ��Щ������ż������

����������ɽ��ܾ��Ӽ��ȣ���ȷ�Ͼ��ӵĽ�����

�������˳������⣬�������г����Ů�ԣ�����ϲ���Կ��ò�̫����տ���Ů�ԣ����и�Ⱦ���γ�Ŀ��ܣ��ڻ���ǰ������й��γ濹��ļ�顣����������ԣ�Ҳ��Ҫ̫���ţ���Ϊ���γ��Ⱦ�ǿ������Ƶģ�����Ҫ�뿪���ij��ﲢ����ҽ��ָ�����ı�������ʳϰ�ߡ�

������Ӫ�� ��Ҷ��͹���

�������뻳�е����ϣ��ٵ����������������ƺ�����᳹һ���������֡���ʵ���ӻ���ǰ��Ӧ�����ף�ע��Ӫ������ʹ���������Ǹò����ʵ����������IJ��ñ䡣

������ǰ��ò�����Ҷ�ᣬ���о�������Χ���ڷ��ú�0.8����Ҷ��Ķ���ά���ض��񾭹ܻ��Ρ�������κ���Ѫ�ܻ�����������Ԥ�����á����⣬֫��Ȼ��εķ�����Ҳ�����½����������ѱ�������Ϊ�˳���ȱ�ݵ�һ��Ԥ����ʩ�����ԣ��ƻ�����ǰ3���£��Ϳ�ʼ����Ҷ�ᡣ�������ͨ��С����Ҷ����ԣ������ѡ���и�ר�ú�Ҷ��Ķ���ά���ظ��á�

�������˷���������Ҷ�Ჹ���⣬��ǰ��ȫû��Ҫ���������ʳ�ϵĸı䣬���ƺ����ز�����Ҫ�ġ���Ϊ�������͹��ֽ����³���ȱ�ݼ����������򲡡��޴����ĸ������֢�����ӡ��������Ů��Ҫ���ʵ��������غ��ٻ��С�

����Ŀǰ���ҹ����صı�׼��BMI������/���ƽ��������24�����س�����׼���أ����-105�������20%��


����Ķ��Ƽ�

Top
Baidu
map