����ǰ��Ҫ����Щ����
- 2009-05-05 16:10
- ��վԭ��
- ����
����ר��ָ�����Ӳ�������˺�������ı��⣬����Ԥ������ȱ�ݹ�����Щ����ȡ�õijɾ͡����Ͼ���רҵ��ʿ���о��ɹ���Ҫ������Ĺ᳹���ܷ������á��������еļƻ��ԣ�������ǰ������������ר�ҵĽ��顣
�������ֲ� ����Ҫ�ݻ�
������Щ�����Ŵ�����ȻҪ��취���ƣ���Щ������δ���Ŵ���ȴ���ܸ������̥������Σ�ա���ˣ�Ϊ����С�һ���һ����õ����滷������������ǰ���ƺ����Բ��ɰ�㲻������
����������Ѫѹ����Ӧ��Ѫѹ���ƺ��ٻ��У�ͬʱ����Ӧע����ǰ������ѡ�ö�̥�����ȫ�Ľ�ѹҩ�Ѫ�ܽ�����ת��ø���Ƽ��ཱུѹҩ��Ӧ����ǰͣ�á�������������ǰӦ��Ѫ�ǿ��Ƶ�������Χ�ٻ��У��Լ��ٸ�Ѫ�Ƕ�̥���Ľ���Զ��Ӱ�졣���������ȿ��Ʋ��飬������������ȶ����ٻ��У����ڿ��Լ������ñ���������व����Ƽ���ҩ��͵Ļ�����ǰ�����ھ�Ҫ�������ü�״���أ��Ѽ�״�ٹ���ά����������Χ����֮�������Բ��Ļ����ڲ�������ȶ���ſ��Ի��У�����������Ҫ���ܼ�ⲡ��仯����Ҫʱ����ҩ�������
������ʵ�������������Լ�����Ů��Ҫ�ȴ����ʱ�����У����̡������������д����Ӵ��ж���ѧ���ʻ�����������ص�Ů��ҲҪ�������С�
�������ڴ������̡����ƶ�̥���Ľ���Զ�ڽ���������Ӱ���ǹ��ϵģ���������Щ����ϰ�ߵ�Ů��һ��Ҫ�ȸ������ʽ�������������и���δ���ֻ���ʱ���ü������ơ�ż�����̲���Ҫ��̫����ǡ�
����Ǧ�����������鼰�仯������ȩ��ũҩ������ҩ�������������ж���ѧ���ʶ����ܵ���Ů���¾�ʧ�������еȣ������ڸ����ܵ����ж�Σ�ա���Ȼ������̥�����η��յ����ӡ�
����������䣬����ҽѧ��ʹ�õ�X����顢���������Լ�������ͬλ�ص�������Ӧ�õȶ���������̥�ķ����ϰ��������������ܵ�����������������������ع�����Ů�ԣ�����ǰ���ǵ�����ܴ�����Ӱ�죬�������Ļ�������ڻ���ǰ���뿪���ֹ��������������������������¡����µ����أ�ͬ�������и���̥�����Ӱ�죬ҲӦ����ע�⡣
���������� �������ǽ
������ʦ�����ƻ�ʿ����Ⱥ����ע��
����Ҫ֪����һ�����У����������Ͳ�ֻ���Լ����ˣ���������ҩ�����ϵ�������ﱦ���Ľ��������ԣ���ǰ��Ӧ�ø���������һ������ǽ��
����Ԥ�����������Ч��һ�ַ�ʽ���ǽ������磬�и�Ҳ�����⡣������ǰ�������У�����Ů�����ڵķ���ҸεȲ�����������ԣ���Ӧ�ü�ʱ���ַ���Ҹε����硣
����ͨ����˵������������ֺ�һ���¾Ϳ��Ի��У���ʹ���������δ��һ���·��ֻ���Ҳ�����̥���������Ե�Ӱ�졣����ʦ����ƻ�ʿ�ȣ�����Ҫ��С�����ǽӴ����ܵ��������Ⱦ�Ļ���Ҳ���࣬����Ҫ��������ǰ�������������壬���û�У���Ҫ�����硣
�������⣬��ǰ������ȫ�����������磬���������и߷����ڡ�
��������� ��Ů����Ҫ
����Ů�����鸾����֢
�����з��������Ӽ��
����������ǰ�����������̥�������ɡ�С��ѿ������ô���������������������������������ְֵľ��Ӿ������ӣ�����Ȼ�����������ӵ�������ֱ�ӹ�ϵ����ѿ�����������ԣ�������ǰ������˫��Ҫ���ü�顣
����Ŀǰ��˵����ǰ�����Ŀ�Ƚ϶࣬����ɽ�ϸ�������������ҽ��ָ���º���ѡ�������в����С���ʷ�ģ���Ҫ����˫��������ϸȫ���������飬�ų�������������Ů�Ի������ؼ�����������֬�ۺ����ȣ����ᵼ����̥��̥��������������Ů�κ�һ����Ⱦɫ���쳣Ҳ�����Ӳ����в�ʷ�ķ�����
�����Դ����ƽʱ���彡����Ů����˵�������Ŀ���ԱȽϼ���Ҫ�������Ƽ��ͱ�Ҫ�Ļ��顣
�������Ƽ����Ҫ�Dz쿴��������֢��������������ֳ��������֢�ȼ�����ʱ���ʺϻ��У�һ��Ҫ����֢�κú��ٽ�����������������Ҫ��ͨ���ʳ��ȷ�ʽ��������Ƭϸ��ѧ����������Ѿ�����Ϊ��ǰ�������ڱ����ļ����Ŀ�ˣ���Ϊ��������Чɸ�����������������Ҫ���ѵ��ǣ��ڽ��й������ǰ3�죬��Ҫ�������������ҩ����Ϊ��Щ������ż������
����������ɽ��ܾ��Ӽ��ȣ���ȷ�Ͼ��ӵĽ�����
�������˳������⣬�������г����Ů�ԣ�����ϲ���Կ��ò�̫����տ���Ů�ԣ����и�Ⱦ���γ�Ŀ��ܣ��ڻ���ǰ������й��γ濹��ļ�顣����������ԣ�Ҳ��Ҫ̫���ţ���Ϊ���γ��Ⱦ�ǿ������Ƶģ�����Ҫ�뿪���ij��ﲢ����ҽ��ָ�����ı�������ʳϰ�ߡ�
������Ӫ�� ��Ҷ�����
�������뻳�е����ϣ��ٵ����������������ƺ�����᳹һ���������֡���ʵ���ӻ���ǰ��Ӧ�����ף�ע��Ӫ������ʹ���������Ǹò����ʵ����������IJ��ñ䡣
������ǰ��ò�����Ҷ�ᣬ���о�������Χ���ڷ��ú�0.8����Ҷ��Ķ���ά���ض��ܻ��Ρ�������κ���Ѫ�ܻ�����������Ԥ�����á����⣬֫��Ȼ��εķ�����Ҳ�����½����������ѱ�������Ϊ�˳���ȱ�ݵ�һ��Ԥ����ʩ�����ԣ��ƻ�����ǰ3���£��Ϳ�ʼ����Ҷ�ᡣ�������ͨ��С����Ҷ����ԣ������ѡ���и�ר�ú�Ҷ��Ķ���ά���ظ��á�
�������˷���������Ҷ�Ჹ���⣬��ǰ��ȫû��Ҫ���������ʳ�ϵĸı䣬���ƺ����ز�����Ҫ�ġ���Ϊ���������ֽ����³���ȱ�ݼ����������������ĸ������֢�����ӡ��������Ů��Ҫ���ʵ��������غ��ٻ��С�
����Ŀǰ���ҹ����صı���BMI������/���ƽ��������24�����س��������أ����-105�������20%��