���ϻ������ʱ��Խ��Ӫ��Խ����

• 2020-10-12 10:26
• ������³��԰ҽԺ
• ��ҽ��

�����кܶ��ͥ���������ȣ�һ������Ӫ���Ǻܷḻ�ģ����Ҳ�ͬ��ʳ���ҳ�������ζ��Ӫ����������ͬ������һ�㶼��Ҫһ����ʱ�䣬�ܶ�����Ϊ������ʱ��Խ�ã�Ӫ������ӷḻ����ô����ʱ��Խ��ԽӪ���������ij�����������Щ��

������Сʱ���ϻ���

��Ϊ����������ʳ�ĵ�ѡ��ʹ���ʮ����Ҫ��������ķ�����ʱ��Ҳ���н����������Ǽ���һЩ������ҩʱ���������Ϊ����һ��Ҫ2-3Сʱ������4Сʱ��ʵ�������е�Ӫ���ɷֻ���ʧ���ر���һЩ���͸��µ�Ӫ���ɷ֡����Һõ�Ũ���У���ʣ�Ĵ��ΪһЩ���ʣ�����ζ��������������֬�������ϸߣ��ر��Ǻ��д����������ʣ��������������Ѫѹ����Ѫ֬��ʹ��������˵���Dz��˵ġ���Ϊ�����е���ҩ��һ��尾��Сʱ(���лӷ��ɷֵ���ҩʱ�����)����Ч�ɷֿ��Լ��60%-70%���˺�����ô�����糬��1Сʱ�������Ͼ�û��ʲô��Ч�ɷֿ����ˡ�

���ϻ������ʱ��Խ��Ӫ��Խ����

ר��ָ��������Ӱ���ʱ�䰾���ϻ���������Ϊ�ҵ�ʱ��Խ����Խ�ܴﵽ������Ч�����ᳫ���ϻ���Ҫ“��������”��������3��Сʱ������Ҫ4��Сʱ����ʵ�ⲻ̫��ѧ��

��ʵ��������ʱ����������Ӫ���ػ��⵽�ƻ����ҵ�ʱ��Խ���������ʱ���Խ������ά���ر��ƻ���Խ�ࡣ�������ʵ���Ҫ�ɷ�Ϊ�������࣬�����������ʱ����ȣ��ͻ��ܵ��ƻ�������ʱ��Խ������������ʧҲ��Խ�࣬��ʹ����Ӫ�����͡��ϻ��������м������ĵ������ܳ���ǷֺͿ����ʣ�ֻ��˵�Ȱ׿�ˮ��һ���Ӫ����

����������ʱ��������������ʡ�֬�������dz��ߣ���������Ѫѹ��ʹ��ȼ����������м�����ɫ�߲ˣ����̫�û���ʹ�߲���Ӫ���ɷ���ʧ�������мغͲ����κ������ߣ����Ȼ���������ʯ�ķ��ա�

һ����ԣ�������������1��Сʱ���ң��������2��Сʱ��������Ϊʳ�ĵ�����ʱ�������1Сʱ֮�ڡ�ÿ�ܺ�����Ӧ����3�Σ�ע�������䣬����߹���

�������ʶ�֢����

�Ŵ�����“ҩʳͬԴ”֮˵�����ʳ�Ｔҩ���ΰ���ѣ����ں���ʱҪ������������ѡ����ʵ����Ϻ����������������Ƥ���������£�����������������ȣ�������������˾���������˳�ʱ�������ά�����⵽�ƻ������������ֿ����ʺͰ����ᡣ��Ȼ����Ӫ����ʧ�����������̿��Խ������ȥ����ʹ�䱣�����ȵ�������θ�����ڲ��ֳ�θ���ܽ���������������˵��ҽ���Ὠ�������������峴�����Ҫ�����ʡ�

��“����”�������ϻ���

ʹ�综�߲��˺��ϻ�������ΰ��ʾ���Ϸ����곱ʪ�����������죬���¸�ʪ������ʹ�úܶ�ʹ�粡����������ʹ��ʹ����Ҫ�����dz���̫��ĸ�����ʳ������“���������ڴ�л���������ᡣ���⡢��ȵ����ʷḻ��ʳ�ﾭ����ʱ��������Ժ����оͻẬ�д��������ʣ������������ϻ������Ʊ�ʹʹ�综�ߵIJ������”�����⣬��Ϊ��������Ž����ʣ����顢�����ܲ�ȫ������������˥�ߵȻ���ҲҪ�ٺ��ϻ����� 

“����”�����򲡻���Ҳ���˺��ϻ������Ϸ���ϲ���Ժ��ʡ����ϻ������ָߵ��׸�֬������ʳϰ�ߣ����շ��������򲡷�������Ҫԭ����ΰ��ʾ��������ˮ�е�ʳ�ģ����维ɽ������������ܲ������ӡ����ӡ�ü���ȣ������ߵ���ʵ�ʳ���ʳ����ˮ�б�����ʱ������ʻᱻ�ֽ⼰����ˮ�У���ʹ������������Щ����ˮ�еĵ���ʣ������˺ȶ���Ҳ���ڶ�������������ʣ�������Ѫ�ǵĿ��ơ�

������Ⱥ�������ϻ���

����Χ����≥102cm��Ů��≥88cm�������Է�����Ⱥ�����ڹ����֬�������ѻ���Ƥ�£�����Ҫ���Ƕѻ������࣬�Ӷ��շ����򲡵ȴ�л�Լ�������Ѫ�ܼ�����������ܺ��ϻ�����

������Ӫ�����󲻸ߣ������������½��������Ž����ʣ������ٺ�Щ�ϻ�����

0-3���С���ӣ���Ҫ���̷�Ϊ��ʳ�����͡����Ρ���֬�����ϻ������������ຢ�����á�

���⣬ƽʱ��������������θ�͡�θҺ���ڲ������Ⱥ�����˷�ǰ����������θ�ᱻ�嵭�������������գ��������Ѿ��Եúܱ�ʱ��Ҳ���˷���������������θ������������θ�͡�θʹ�����ᡢ������֢״�������߰˷ֱ�Ϊ�ȡ�

��Ȼ����������������Ⱥ���ʵ���Щ�ϻ�����ÿ��һ���Σ���û������ģ���й�����������˿��԰����ʵ��к������ų����⣬�������������������Ӷ��⸺������ΰ���ѣ�����ʱ��ð�����Ҳ�Ե�����Ϊ������Ӫ����������������ڽ�����Ⱥ��˵������ϻ������л����������������źȣ���������ڽ�����

��ܰ��ʾ���ϻ����ǹ㸮�˴�����ǧ���ʳ�������ط����������󣬻���㣬ʱ�䳤����������������������޷�����ġ�����һ����Сʱ���ϵ������ܽ�ԭ������Ŀ���Ӫ�������ͷŵ���������ⲻ������ϻ����������յ����е�Ӫ����