Ѫ��ÿ���峿��ʱ��ͻ����߸���ô��

������ѯ������һ���������ߣ�Ѫ��һֱ���Ƶò��ȶ���ǰ�������ʱ��ҽ����Ϊ��������“��������”�����ʣ�����“��������”��ζ��ʲô������������?

�峿��ʱ��ͻ����߸���ô��

����“��������”��ָ���򲡻���������ʱ�ֳ���Ѫ�����ߵ�����������ص��ǻ��ߵ�Ѫ����ҹ���߷����˱仯�������ߵ�Ѫ��û������ҹ��΢�½�����������ʱ��(�峿5ʱ����)ȴ�������ߡ�Ŀǰ����������“��������”��ԭ���в�ʮ�������

ҽѧר�����ձ���Ϊ��������ʱ�֣����򲡻���������ʹѪ�����ߵļ���(���������ء���Ƥ�ʼ��غͶ���Ӱ���)�ķ��������������ӣ��ɴ˿ɴٽ����ߵĸ���ԭ�����غϳɲ��ͷ���Ѫ���Ӷ��ɵ�����Ѫ��ˮƽѸ�����ߡ���ʱ���������򲡻���(�������ȵ������������򲡻���)���ȵ�Bϸ������ȱ�𣬲�����Ӧ�������ȵ��صķ����������Ծ����׳���Ѫ�����ߵ����󡣴��⣬���򲡻���������ʱ�ֶ�Ѫ�ǵ������ʴ���—�ּ���ˮƽ��״̬����Ҳ���һ����ʹ��Ѫ�ǵ����ߡ�

������֪��Ѫ�Dz����͸�Ѫ������ɵ��Ǵ�л������������򲡲���֢�����ͷ�չ��ʼ�����ء���ˣ�����һ�������������������“��������”����Ҫ��ҽ����ָ���½��л��������ơ�

1����ʳ�Ʒ�

���ȣ��ò������ڼ��ʹ��—����ʳ�Ʒ��Ļ����Ͽ��ʵ������Ӳʹ�(һ�տɰ���4—5��)��ͬʱ����������˯ǰ��1Сʱ����Ӧ�Ӳ�1�Σ���������Щ��̼ˮ������͵����ʵ�ʳ���һ��ţ�̡�һС��ϡ����Ƭ����ȡ���������������߻���ҹ���ȵ��صķ������������ԣ��������������“��������”��

2��ע����ҩ

��Σ��ò������ڳ�����ý���ҩ��ͬʱӦ�����ǰ����˯ǰ����—���ȵ��ء����õķ����ǣ������껼�߿������ǰע��һ��6-8����λ���ȵ��أ������껼�߿�����˯ǰע��һ��4��6����λ���ȵ��ء��ȵ��ص�ѡ��Ӧ����Ч������ʱ��̵ļ���Ϊ�ˡ�

ʵ��֤������ҩ���������ҩ���Ʒ��������ʹ�ÿ���Ч�ر������򲡻��߳���“��������”���ɼ��ٻ��������򲡻�����Ѫ�Dz��������ֵIJ���֢״����Ը��ƻ��ߵ�Ԥ�������ǶԼ������򲡲���֢��Σ��Ҳ�нϴ�����á�


Top
Baidu
map