ʹ�综���ܲ��ܳԶ���Ʒ��ʳע����������Щ

• 2020-10-13 13:47
• ������³��԰ҽԺ
• �ڿ�

���൱��������Ľ���ʳ��֮һ�����������ɿɿںóԵļ��ȣ����ƶ���ɶ��������˻����������գ���������ͪ�����ǣ��ܶ�ʹ������ȴ“�Ŷ���ɫ”������ʹ�ӱ��˶���Ʒ������˵�ɿ��Ƕ�ôʹ�࣡������Ϊ���أ�����ʹ��Ͳ��ܳԶ���Ʒ����

ʹ�综���ܲ��ܳԶ���Ʒ

ʹ���ֽи�����Ѫ֢������֢״����Ϊ����ߺ�ʹ���Թؽ��ף���Щ����������ಡ�䡣�������е��������������������ɣ����ҽ������ʹ�综��Ҫ��ʳ������ʳ�

����������������Ӫ���أ�������������һ���Ŀ��ƣ�������ֵ����ʵ���ɽṹ��ͬ�����Ƿֽ��л���γɵ������Ѳ�һ�����к���(�����ʵ���ɳɷ�)�и������ʵĵ����ʷֽ�������������࣬��Ӧ��Ϊ���ɡ���������ʹ�粡�˲��ܳԶ���Ʒ֮˵��������Ϊ���൰�׶ຬ���ʡ�

���ǣ�������³��԰ҽԺҽ�����ѣ�����ѪҺ��Լ70%������Ϊ�����³´�л������,ʳ���л�����ղ���ֻռ�ٲ��֡�����Ʒ��ijЩ�߲���Ҳ�������ʣ����磬�ϲ˵ĺ���270mg���㹽�ĺ���210mg���ƶ�ѿ�ĺ���166mg���ƶ��ĺ���116mg����������������߲˵����ʺ������ܵͣ�����ֲ���е����ʱȽ������գ�ʳ����Ѫ�����Ӱ���С��

�������ڶ���Ʒ�����������������ѱ������࣬��ʹֱ��ʳ�ûƶ����������������ʵĵ����������öȲ��ߣ������ױ��������ã���˲�������������Ѫ�����ᡣ��һЩ��������������ʾ����Ʒʳ�����ߵ���Ⱥ�У�ѪҺ����ĺ������͡�������ͨ�˺�ʹ�综�߶����ԳԶ���Ʒ��

ʹ�综����ʳע����������Щ

1�����⺬�������ʵ����������

���й�������Ѫ֢��ؼ������ƶ�ѧ��ר�ҹ�ʶ����ȷָ����������Ѫ֢�����ᳫ������ʳ������ÿ�����������룬������ʳ�����ʺ����������Ҫ���ǣ��ٱ���Ρ����ȶ������࣬�ƾ��͹��������ϵ����룻������ţ�������⡢���ʡ���ζƷ�ȵ����룻

2����ʳ�����ʵ��߹�

���ʺ����ߵ��߲�(ݫ�񡢲��ˡ�Ģ�����˻���)�����༰����Ʒ�������Ѫ֢��ʹ�緢������������ԡ����ԣ�ʹ�综�߶��߲ˡ�����Ʒ�������ɿڣ���Ҫ�������߶�ʳ�������߲ˣ�����ʳ�ö��༰����Ʒ�ȡ�

3���ɶ�Ҫ�ٳ�

�춹���̶���ܿ�����ڱⶹ�ȸɶ������ʺ����Ƕ�������ߵģ�ÿ100�˾ͺ�������190���ˡ����Ծ����ٳԣ����ʳ�����ʵĶ��࣬���ʵĺ���û��ô�ߡ����ʵ��Ҫ�ԣ�Ҳһ��Ҫ����֮ǰ���Ȱ�����ǰ��Сʱ���ݡ�

4����Ʒѡ��

��Ʒ��Ҫ����ˮ�Ͳ裬��������Ʒ�����ʺ�ʹ�粡�������á�ʹ�粡����Ҫ�ʵ��Ӵ��ճ���ˮ�����Ӷ��Ӵ��������ٽ����������ų����������ʹ�粡��Ъ�����ڣ�Ϊ�ٽ�ҩ�����գ��ӿ�ҩ��ֽ���й����Ҫ�Ӵ���ˮ������ñ���ÿ����ǧ������ˮ��

5����ʳ�̼���ʳ��

ʹ�粡������ʳ�ϲ���Ҫע��ʳ��ϸ�ڣ�����Ҫע��Գ�������������ʳ��ͣ���Ҫ��ʳ�������Ƶȴ̼���ʳ���֮����ʹ��Ļ��ߣ�����ʳ���Ų��������ڼ��Է���ʱ����ʹ�ھ�ֹ�ڻ�ָ���ҲӦ��ˣ��Է�������