ƶѪ���߶������ܹ�����
- 2020-09-29 16:07
- ������³��ҽԺ
- �ڿ�
Ů�Ծ���ƣ�͡���ɫ���ѡ�û�о���������е���˵�����������ƶѪ�ˣ�����ξ��Dz�Ѫ�ĺ�ʳ�ģ���Щ��ξͺ��ˡ��dz������ľ��ܲ�Ѫ��������ν��в�Ѫʱ����ʲô������
ƶѪ���߶������ܹ�����
����к��зḻ�������������й�ʳ��ɷֱ��в�֪��ÿ�ٿ˵�����о��ܹ�����22.6mg����Ԫ�ء�
���ֻ�Ƕ��ڻ���ȱ����ƶѪ����Ⱥ��˵����ε�ȷ��һ�ַdz��õ�ʳ�ġ���Ϊ���岹��Ѫ��������ʱ�����Բ���ḻ�ĵ����ʡ�ά����A��ά����B�塢���ֿ����ʵȳɷ֣������Զ�ȱ����ƶѪ���˻��л��������á�
�����Ҫע���һ���ǣ���Ϊ����������е���Ѫ��������������Ԫ�أ�����ڷ�Ѫ���ص�������Ȼ�����ױ������������գ�������������̫����ʱ�������Ȼ��Ҳ��Ҫ����γ���Ļ����ϣ����������֮���������Σ�������������е�Ѫ��������ʧ̫�ࡣ
���˳���β�Ѫ��ƶѪ����
1��Ӫ���Ծ���ϸ����ƶѪ
�������͵�ƶѪ����Ҫ����ά����B12��Ҷ�ᡣ����ƶѪ��ҽѧ�ϼ��Ϊ����ϸ��ƶѪ�� һ�����Ǹ�����ȱ��ά����B12��Ҷ���йأ���һ���滹���������ڵ�DNA�ںϳɵĹ����г������쳣���Ӷ���ɵ�ƶѪ����
���������ֲ�����ˣ�Ҳ���׳���ƶѪһϵ�еIJ��ʡ�����������£�ʳ������Ϳ��Գ�Щ����ά����B12�����Ǹ���Ҷ���ʳ��縻��ά����B12�����ࡢ����ȵȣ�����Ҷ��IJ��ˡ�ݫ�ġ�ȫ����ȵȡ�
2����Ѫ��ƶѪ
�������͵�ƶѪ�����ճ������бȽϳ�����һ��ƶѪ���������������Ǧ�������ߡ���ʳ��Ǧ�����ߵ�ʳ���Ǧ������Ĺ��ߵȵȣ������׳������ֲ��顣
���������������������Ҳ��û���õ��ˣ���ȱ����ƶѪ���ˣ�������������Ρ�ʣ�µ�ƶѪ���ͣ�������������������жϡ�
����β�Ѫ�Ľ���
1�����˶��
��κ��еĵ��̴��ϸߡ����һ��ʳ�ù��࣬����ĵ��̴��Ͷ࣬�ᵼ�¶���Ӳ���ͼ�����Ѫ�ܼ����������Ѫѹ�����IJ�����Ӧ��ʳ��Ρ�
2��ע����ϴ
��������������Ľⶾ���٣������ж���л����������е�ijЩ�ж����ʣ�������������ڣ��������ⶾ��������࣬��ͨ��С���ų����⡣����к��ж��ص�ѪҺ�Ƿ�ɢ����������Ƶ������еģ��������������Ӧ������ˮ��ϴ10���ӣ��ٷ���ˮ�н���30���ӣ��ſ�ʳ�á�
3������ͬ��ά����C
ά����C�ױ������ƻ�������������ijЩ��Ԫ��ʱ������ΪѸ�١������ͭԪ�غ����ϸߣ�������ά����C��ϣ�ʹά����Cʧȥԭ���Ĺ��ܣ���ˣ�ʳ��β���ͬʱ����ά����C��