�ļ��������߳�����Щʳ��Ի��ⲡ���кô�
- 2020-09-30 08:45
- ������³��ҽԺ
- �ڿ�
���첻�������²�Ƚϴ��������仯��ˣ�����������������Ѽ�����ð�����������Ƕ�����Щ���ͻ���ij�ּ��������ѣ��������IJ����ߣ�����������Ӧ�����ı仯��ͻ���ļ����������ļ���������Ⱥ������ƽʱ������Щʳ��Խ����кô����������Ǿ�һ�����˽�һ�°ɡ�
�ļ��������߳�����Щʳ��Ի��ⲡ���кô�
1������
�����к��зḻ��ω-3֬���ᣬ�ļ���������ƽʱ����ʳ�öԽ����Ƿdz��а����ġ������ں��ң��е��˾��ú����к��д�������֬������ʳ�ÿ��»�����彡����������ʵ�ϣ�����ʵ��һ����⡣��������Ȼ���зḻ����֬������֬���ֶ��Dz�����֬�����ʵ�ʳ�ö����彡�����������ġ�
2���㽶
�㽶�к��д����ļ�þ���ӣ����м����Ӿ��е�������ˮ�͵����ƽ�⣬���õ����������ƻ�����֯����Լ������˷ܳ嶯�Լ�����Ѫ�ܡ�����Ѫѹ���з緢���ʵ����ã�þ���Ӷ���Ѫ��ϵͳ���б������ã������ڽ�ѹ�����ٻ����ಡ��Σ�գ����ܷ��θ�������ʧ����
3������
�����к��зḻ�Ŀ�������ά�Ͳ���������ά������Ԥ�����ɽᣬ������طdz��а��������⣬�����л������ǵ����е���Ҫʳ����Դ���������д����Ŀ����ʼ���Ԫ�أ����ڶ���Ӳ�������༲����Ԥ�����Ƿdz��а����ġ�
4������
���Ƕ�֪�����ô����ɵĶ������ܹ�����LDL���̴�ˮƽ���Ӷ�������Ѫ�ܼ���������Σ���ԡ���ʳ�������25�˴��ף����ܹ��ṩ50-60���˴����ͪ�����ֻ�ͪ�������ܹ����Ž���LDLˮƽ���ɴ�ά��������Ľ�����
5���˶�/ӥ�춹
�˶������еĶ�������һ�����ǵ�֬������ά�����ʵ���Ҫ��Դ�����Ҳ˶����зḻ��ά���ء���ά�ء����ʼ�ά����E��Ӫ���أ����Һ������ܵͣ�Ҳ�������̴����������ཡ���м�ǿ�ı������á�
6������
�����в������д�������ά�أ����Һ�����Ҳ�Ƚϵͣ�����ʹ�˲��������У���������ʲ����ʳ��ѡ���⣬��������Ѫ�ܵ����ã��������༲����Ԥ��Ҳ�Ƿdz��а����ġ�������ҽ�����飬��ʳ�������ʱ������ʵ��ļ�һЩ���Ѹɡ�ƻ�������۵�ʳ������������ӷ�ζ������Ӫ����ȫ�棬�����ཡ�����кô���