���˸�Ѫѹ�Ƚ�ѹ���ܴ��潵ѹҩ��

• 2021-08-19 16:13
• ������³��԰ҽԺ
• �ڿ�

��Ѫѹ��Ϊ��в������“����”֮һ����������������Ⱥ����������Խ��Խ����������ֻ��ܶ��в�ͬ�̶ȵ��½���������������Щ���������š����ᵽ��Ѫѹ�����ҹ���18�����ϳ��˸�Ѫѹ������Ϊ27.9%���൱��ÿ4���˾���1���˱���Ѫѹ�����š�����һ������Ѫѹ��������Ҫ������ý�ѹҩ�����Ʋ��飬���ܶ����ֵ��ij��ڷ�ҩ�Խ�������ʲô�����ã����ܲ��ܾͿ��Ƚ�ѹ�������潵ѹҩ�أ�

����Ѫѹ����ֵ

��������Ѫѹ��Χ ����ѹ90mmHg-139mmHg������ѹ60mm Hg-89mm Hg������ѹ130mmHg-139mmHg�ͣ�������ѹ80mmHg-89mmHg����������ֵ�� ���˸�Ѫѹ����ϱ�׼ ��δʹ�ý�ѹҩ�������£���ͬ�գ�����һ�죩3������Ѫѹ��������ѹ≥140mmHg�ͣ�������ѹ≥90mmHg�������׼���������г����ˣ���18��������Ⱥ��

��ѹ���ܴ��潵ѹҩ��

���ڸ�Ѫѹ������˵�����ڼ�ַ��ý�ѹҩ�Ƿdz��б�Ҫ�ģ���ѹҩ�ǿ��ƻ��������εģ�һ��ͣ�ý�ѹҩ��Ѫѹ���ᷴ�������и����ã�������ġ�

���ǣ���ѹ��Ļ���Ҳ�Dz����α��ģ������ܴ��潵ѹҩ����ֻ������Ϊ���������������������ͨ����Ѫ�ܱ�����֬�͵��̴��ȶ�ʵ�ֽ�ѹ�ģ���������Ѫ�ܼ��������ƺ�Ԥ����������Ч��

�ʺϸ�Ѫѹ���õĽ�ѹ������Щ

1���ջ���

�ջ����к��л�ͪ��ɷ֣������𵽴ٽ�Ѫ�����ţ���Ѫѹ�����á���Ȼ˵�ջ���������кܶ��֣������������־ջ��趼���Դﵽ���͸�Ѫѹ��Ч����ÿ�εļ�����ԼΪ3�ˣ�ÿ���ݲ��3�Σ����ڼ�֣��ͻ��к����Ե�Ч����

2��ɽ髲�

ɽ������ijɷݿ���������������Ѫ�ܡ�����Ѫ�ǡ�����Ѫѹ��ͬʱ��������ɽ髲裬�������Ƹ�Ѫѹ�������Եĸ�����Ч�������÷���Ϊ��ÿ������������ɽ髹�1—2ö�ݲ����á�

3����Ҷ��

ȡ��Ҷ100�ˣ�Ȼ����ˮ���ƣ��γɵĺ�Ҷ��������Ƚⶾ����Ѫ֬�ͽ�Ѫѹ�Ĺ�Ч��ͬʱҲ�Ǽ�����ҩ�����и�Ѫѹ�IJ��˿��Գ����ú�Ҷ�������ƣ�Ч��������

4�������IJ�

��ν��������ָ�����м�����ɫ����ѿ����ζ���࣬��ȴ���м��õĽ�ѹȥ֮֬Ч��������12�ˣ���ˮ���ݺ�������ã�ÿ���������һ�Σ������ܽ���Ѫѹ�⣬�������ȡ�����ǿ��֮��Ч��

5�����ٲ�

���ٲ��ԭ�Ϲ���˼�壬������ֲ����ٵ�Ҷ����Ϊ��Ҷ��������һ�ֲ裬�˲����˫�����Ѫѹ�����ã��������Խ��͸�Ѫѹ���ߵ�Ѫѹ��Ҳ����Ԥ�������˵�ѪѹͻȻ���ߵȣ���ƽ��Ѫѹ�ĺò衣

6���������

�����벻�����кܺõĽ�Ѫѹ֮��Ч������Ҳ����ֹк��ֹѪ���������θ֮��Ч���ݲ�����ÿ�����Σ�ÿ��25—30�ˡ����ٴ���Ӧ����������������������ĸ��׺͸�Ѫѹ����Ч��Ϊ���ԡ�

7���޲����

���һ�ֽ�ѹ�����޲���裬���ֲ��������Ѫ֬���γɣ��Ӷ��𵽽���Ѫ֬�Ĺ�Ч��ͬʱҲ���Խ�Ѫѹ��������Ѫ�ܱ�������״̬��Ԥ����Ѫ�ܼ����ij��֡�