�����õ�7�ֲ�
- 2010-05-17 10:50
- �ڿ�
- �ڿ�
������ǵ���������Խ��Խ�ã�����Ҳ��֮�������������������֯�������ݱ�����ȫ�������س����˿��Ѵ�10�ڣ������˿ڴ�3�ڣ�ÿ��������260������˶����������س��������֢���Ѳ��Ƿ�����ҵġ�ר���������ѱ鼰ȫ������ޡ���ר�Һ�����5��11�ն�Ϊ������η����գ�����Ĺ�ע��ʹ�ù�������Ⱥ���ڼ��������š�
����ٲȻ��Ϊ��в���������ɱ�֡�ר��ָ�����ֿ��ܻᵼ�����¼��ּ�����
1����Ѫѹ����������ĺϲ�֢���Ǹ�Ѫѹ������һ�����ָ��������������15��������У�30%���и�Ѫѹ����Ѫѹ������Ѫ�ܼ�������ҪΣ�����أ��粻��ʱ���ƻᵼ�����غ����
2�����IJ������в�ѧ��������������ǵ��¹��IJ������Ķ���Σ������֮һ�����⣬���ֻ���Ӵ��Ĺ����з�ķ����ʡ�
3�������������ֵ�һ���̶�ʱ�������֬������ȵ��ز����У����ȵ��صֿ�������ʱ���ȵ�ϸ���ͻ�����Եط��ڸ�����ȵ������Կ���������Լ��������ʮ����ȹ������ȵ�ϸ���ͻ����˥�ߣ���չΪ����
4��˯�ߺ�����ͣ�ۺ���������֬���ѻ��������������˯��ҹ��˯������������ִ�����ˮ�������������ѵ�֢״���������ᵼ�¡�˯�ߺ�����ͣ�ۺ�������ͬʱ��������ע���������С����������˵�֢״�����ֶ�ͯ����ֽ����صĴ������ҳ�Ӧ�������ӡ�
5����֬Ѫ֢���ַ��ֲ���֬����л���ң����ָߵ��̴�Ѫ֢���߸�������Ѫ֢�ȡ���֬Ѫ֢��ʱ���������IJ����ļ���������Ѫ˨������Ѫ�ܲ�������Ϊ������ɱ�֡���
6���ǹؽڲ��������߹������ӵ����أ��Թ����ؽ���һ�ֶ��⸺�����������ؽ��ס������������ѹ�ȣ��������ȼ米��ʹ��������ɹؽڱ��Σ�����Ӱ��֫����
7��֬�������ɷ��ֵ��µ�֬���λᲢ��������Ѫѹ�����IJ���ʹ���ȼ�����
���������������صķ����Ǽ�������ָ����BMI���������س�����ߵ�ƽ���������18-25֮��Ϊ�����ء���˽��飬���س�����ѵ�����ֱ����ˣ�Ӧ�ü�ʱ�������أ���ѧ���˶����Ϻ������ʳ��Ҳ����Ҫ�����������������������ı��������ֳ��붯��ƽ�⡣��ʳ�ϣ����Ҷ���ࡢ�������߲ˡ���������ƻ�������ٵ�ˮ���Լ����ࡢȫ����ʳ��ϡ����ÿ�����˶����ܲ��������г�����Ӿ�������˶����Dz����ѡ��