����Ӫ����ע��ʲô

• 2020-09-30 14:01
• ������³��԰ҽԺ
• ����

��ʮ������������׹�أ��ٵ�����ѧ�����ѧ��������Ӫ����ҽѧר�Ҷ����о�֤ʵ�������������1000�죨�������γɵ�2���ڼ䣩�У�ĸ�׵�Ӫ�������뺢�ӵĽ���ϢϢ��أ�������Ӱ�����ǵ�������������������δ�������Բ�����������������ϵ����ˣ���ο�ѧ�ȹ���1000��dz��ؼ�����������Ӫ����ĸ��ι��������֮�ء�

����Ӫ���ܿ���������

�����ڼ䣬��֤�������Ӫ�������ǹؼ�������Ӫ��������Ӫ����ʣ������Ӱ�챦�����ĸ��巢չ�������о�������Ŀǰ�й������������������������ӹ���͹ؼ�Ӫ�����벻�����˫����ս��

�о��У��й�8�����е�����������ƽ������15.9ǧ�ˣ��������ӹ���ķ�����Ϊ43.2%�������������ӹ������Ҫԭ���ǣ�֬����������Լ�ȱ�ٶ���——���������ʳ��֬�����ܱȹ��ߣ�������������36%�������������ӹ����Ů�ԣ������޴��������4ǧ�ˣ��ı��ʸߴ�13.8%��Զ���������������и����ⲻ�������˱����������ֵķ��գ��������������ʹ����ļ��ʣ������Ĺ�������Ҳ������������ˣ�������Ӧע���ѧ�������Ӫ����ʳ��ͨ���������˶���ƽ�����������������ģ����ٶ������������ڵĴ����

�������ؼ�ס“������”

�й���ͳ��������“������̥”��˵������Ϊ�и��ٶ���ԣ�������޶ȵر���Ӫ�������ⲻ��һ�����������ʽ�������ڣ�����Ҫע��������أ�����޶Ȳ�Ҫ����15����������ǰ���Ѿ����ڷ������ͣ����������������������Ҫ����9���

�󲿷����������ڣ����ز�Ӧ���й���ı仯���������ڿ�ʼ�������ر仯�������ҿ�����“������”��һ��׼�����������ں������ڵ����������ٶȣ����������ڣ�ÿ����������������������ÿ������Լ���������Դ��½綨�������������Ƿ���ʡ�

������Ӫ���ã�ĸ��������

ĸ����Ӥ����������������յ��ĵ�һ�����������ڸ��躢���޿������Ӫ��ʱ��ҲΪ�������������̵�������“����”����ĸ�׵IJ���ָ������˴ٽ����á�

��֭���ڵ��ʺ������ɶ������ؾ����ģ�Ӫ����һ���dz���Ҫ�ķ��档������֮ǰ�������Ӫ�����������ٻ�Ӱ�쵽��֭������������ڴ��ڼ䣬�����Ӫ���������㣬��ĸ����ھͻ����Ӱ�졣�ر��������ڣ�����Ӧ����һЩӪ���أ����������ʺ�����֬����DHA���ơ�����֬����ά���صȡ���ˣ������ڵ�׼���費Ӧƫʳ����ʳ������⡢������˳Ե��٣���֭ȱ��Ҷ���ά����B12��Ӥ���׻���ϸ����ƶѪ��������ʳ�⣬ÿ��Ҫ��֤�Լ���2����ţ�̰��߲�1�ˮ������1���Լ�����Ͷ���Ʒ����Ҫ���������򲻻�Բ�����������洦��

ĸ�����ι��2��

��ĸ��ι����һ���׶�ʱ������������Ϊ���Ӵ��ˣ���֭�����Dz��ǾͱȽϲ��ˣ�Ӧ�ö����ˡ���ʵ������һ�����������о�������ĸ���е�Ӫ���ػ���ű����������Զ�������������������Ӥ�׶�ʳƷ���޷�ȡ���ġ���ˣ����ʺ�ĸ��ι����ʱ����ι��2�ꡣ

��Ȼ���Ժ�����˵��Ӫ������������Ҫ�ı��ϡ���ʹ��ĸ��ι����ҲӦ����6����ʱ������Ӹ�ʳ�����������ʳ���Ҫ��������ʳƷ�ֶ����������⣬����ʳ���Ҫע������Ӫ���صIJ��䣬��������ͣ���Ϊ����ʳ�л�õ�ά����D�dz��١����⣬�Ӻ���������չ�Ƕ���˵���ʵ����DHAҲ���б�Ҫ��